Produkt został dodany do koszyka. Aby złożyć zamówienie przejdź tu.

thumbnail
Pielęgnacja nóg i stóp

Nogi codziennie są poddawane dużym obciążeniom nieporównywalnym z innymi częściami ciała., a ich kondycja jest bardzo istotna dla zdrowia całego organizmu. Zbyt mała ilość ruchu, długie pozostawanie w jednej pozycji, zakładanie nogi na nogę, czy nadwaga - wszystkie te czynniki mogą powodować uczucie ciężkości, opuchnięcia i drętwienia nóg, a nawet prowadzić do powstawania żylaków.

 

Na podobne obciążenia narażone są również stopy. Dźwigają całe ciało. Przebywają w obuwiu przez wiele godzin, co sprzyja poceniu się i rozwojowi szkodliwej mikroflory, która może być przyczyną grzybicy. Z tego względu rygorystyczne przestrzeganie higieny i zasad pielęgnacji stóp to podstawa dbałości o zdrowie.

 

JAK PIELĘGNOWAĆ NOGI I STOPY?
Pod wpływem codziennego obciążenia nogi mogą mieć skłonność do obrzmień i puchnięcia. Nie powinno się lekceważyć tych objawów, gdyż ich ignorowanie może doprowadzić do zmian naczyniowych w obrębie skóry nóg oraz w samej tkance, co skutkować może powstaniem żylaków.

 

PO PIERWSZE - PROFILAKTYKA
Dla odpowiedniej pielęgnacji nóg najważniejsza jest profilaktyka polegająca na przestrzeganiu kilku zasad. Najważniejszą, jest troska o właściwe krążenie w kończynach, co można osiągnąć poprzez częste zmiany pozycji nóg w ciągu dnia, ruch czy spanie z uniesionymi stopami. Kolejna zasada polega na pielęgnacji skóry zmęczonych, obolałych nóg preparatami zawierającymi substancje aktywne, w tym wyciągi z roślin takich jak arnika górska, miłorząb japoński, babka lancetowata czy, bogaty w escynę kasztanowiec. Substancje te mają działanie wzmacniające i uszczelniające ściany naczynek krwionośnych.
Dla prawidłowej pielęgnacji skóry zdrowych nóg, bez żylaków, bardzo ważne jest natomiast stosowanie gruboziarnistych peelingów, które będą delikatnie złuszczały zrogowaciały naskórek oraz kremów i balsamów nawilżających, dzięki którym ich skóra pozostanie gładka i przyjemna w dotyku. Jest to szczególnie ważne gdy skóra nóg często ulega przesuszeniom.

 

PO DRUGIE - HIGIENA
Stopy należy myć codziennie, dokładnie je osuszać oraz zmieniać skarpetki i rajstopy. Wskazane jest również używanie kilku różnych par butów na zmianę, co zapobiegnie chodzeniu w przepoconym obuwiu i tym samym rozwinięciu się grzybicy. Bardzo ważne jest też systematyczne złuszczenie zrogowaciałego naskórka stóp przy użyciu pumeksu, tarki oraz peelingów enzymatycznych i płynów zmiękczających odciski. Dzięki temu ze stóp usuwany jest martwy naskórek, a stopy pozostają wygładzone i przyjemne w dotyku.

 

PO TRZECIE - PIELĘGNACJA
Kolejnym etapem pielęgnacji jest nawilżanie i natłuszczanie skóry stóp. W tym celu doskonale sprawdzają się kosmetyki o dużej zawartości mocznika, witaminy A i olejku z drzewa herbacianego. Substancje te zmiękczą, wygładzą skórę stóp oraz zapobiegną jej pękaniu na piętach. Warto pamiętać też o stosowaniu kosmetyków dezodorujących, które jednocześnie będą działały odświeżająco i przeciwgrzybiczo.

 

POLECAMY:

EU